透過體育活動，發展體育技能，獲取相關的活動知識，以及培養正面的價值觀和積極的態度，從而建立恆常運動的習慣；

透過活躍及健康的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體協調的能力；

培養正確的道德行為，學會在群體生活中互相合作，發展判斷力和欣賞優美動作的能力；及

成為負責任的公民，為活躍及健康的社區作出貢獻。